Может ли ноутбук навредить беременным

Тезис: В настоящее время нельзя представить себе современную жизнь без устройств повседневного пользования

Дата публикации: 11 ноября 2020 г.

Автор: Олег Григорьев

Статья:

Современную жизнь без бытовых приборов не представить. Ежедневно мы пользуемся техническими новинками. Сушим волосы, гладим вещи, кипятим воду, разогреваем быстрый обед, смотрим телевизор.

Наши «помощники» излучают электромагнитные волны. Влияние этих волн на организм будущей мамы и ее малыша хорошо изучено. Русский ученый Данилевский уже 115 лет назад установил, что нервная система реагирует на воздействие электромагнитного поля, подобно антенне радиоприемника.

Одновременно подавляются эндокринная, репродуктивная и иммунная системы. Дети на всех этапах своего развития, включая внутриутробный, особенно чувствительны к отрицательным волнам.

Частое общение беременной женщины с бытовой техникой и электроникой может привести к усталости и раздражительности. Это также может способствовать обострению простудных заболеваний и нарушению сна. В период ожидания малыша особенно важно сохранять силы для двоих.

Не следует полностью отказываться от использования привычной техники, но стоит быть бдительными и ограничивать «общение» с телефонами и микроволновками. Для ориентира можно использовать рекомендации ВОЗ: допустимый уровень силы электромагнитного поля составляет 0,3-0,4 микротеслы (мкТл). Такая «волна» относится к классу 2В канцерогенов — очень высокой концентрации поля.

При использовании плиты рекомендуется соблюдать расстояние в один шаг. При этом уровень излучения во всей кухне составляет от 0,1 до 0,15 мкТл.

Соблюдайте безопасную дистанцию:
— Электрочайник — 25 см
— Электроплита — 30 см
— Микроволновая печь — 50 см
— Пылесос — 60 см
— Холодильник — от 30 см до 1,5 м (для системы no-frost)
— Стиральная машина — от 60 см до 1,5 м
— Кондиционер — 1,5 м
— Телевизор — от 1,5 м (при экране больше 29 дюймов — от 2 м)

Беременность и использование компьютера

Многие будущие мамы до наступления декретного отпуска работают в офисах, а некоторые даже продолжают делать это дома, используя компьютер. Постарайтесь уменьшить время использования компьютера до минимума. Основными источниками излучения являются монитор и системный блок.

Лучше выбрать жидкокристаллический экран. Важно следить за тем, чтобы расстояние до глаз составляло не менее 50-80 см. При возможности, отодвиньте системный блок подальше от себя.

Если вы находитесь на работе, проверьте, не находитесь ли вы в зоне излучения компьютеров своих соседей. Безопасное расстояние составляет 1,5-2 метра. Обратите внимание, чтобы задняя часть монитора вашего коллеги не была слишком близкой к вам.

И очень важно делать перерыв в работе каждые 45-50 минут на 15 минут.

Несмотря на свои компактные размеры, ноутбук и планшет излучают такое же количество энергии, как и обычный компьютер. Оба устройства оснащены Wi-Fi передатчиками, которые создают поле с высокой интенсивностью излучения. Поэтому не рекомендуется ставить ноутбук на колени или положить его на живот.

Организация здравоохранения ВОЗ высказалась против использования сотовых телефонов беременными женщинами.

Мобильный телефон представляет наибольший риск излучения из-за расположения близко к мозгу. Когда мы разговариваем, часть электромагнитной энергии, излучаемой телефоном, поглощается нашей головой. Наш мозг начинает воспринимать эти сигналы всего через полминуты.

Всем беременным женщинам и детям до 18 лет Всемирная организация здравоохранения рекомендует не использовать сотовые услуги. Это не означает, что нужно возвращаться к почтовым голубям. Однако стоит постараться сократить время разговора до минимума — не более 3-4 минуты на звонок.

Включите обычный приемник на радиочастоте. Выберите любую волну средней или длинной длины без какой-либо эфирной станции, где музыка и передачи отсутствуют. Поднесите этот «детектор» поочередно к работающим домашним электроприборам — телевизору, микроволновой печи, пылесосу, холодильнику.

Приемник начнет реагировать на уровень магнитных волн. Если из динамиков слышно сильное искажение и шум, значит, поблизости находится «нежелательный» электроприбор. И во время ожидания ребенка лучше ограничить использование таких устройств в быту насколько это возможно.

Для того чтобы предотвратить возникновение опасных ситуаций, необходимо соблюдать несколько простых правил при эксплуатации бытовых приборов:

• При включении стиральной машины нажимайте на кнопку «старт» и уходите в другую комнату.
• Не рекомендуется одновременно включать несколько бытовых приборов и оставлять их работать вхолостую.
• Не используйте телевизор в качестве фона — это может привести к его перегреву.
• Обратите внимание на расположение дивана и холодильника в кухне. Они не должны находиться у одной стены, чтобы избежать возможного воздействия магнитных полей.
• Располагайте крупную бытовую технику с задней излучающей поверхностью к внешним и глухим стенам. Это поможет уменьшить возможное воздействие электромагнитного излучения.
• Проверяйте, чтобы дверца СВЧ-печи была плотно закрыта и не имела микротрещин на стекле. В противном случае, микроволны могут попасть в комнату и создать опасность для здоровья.
• Не покупайте мощные электроприборы без необходимости. Это позволит избежать расходов на электроэнергию и уменьшить риск перегрузки электрической сети.
• Используйте удлинители как можно реже. При использовании проводов убедитесь, что они не сформировали петли, чтобы избежать возможных коротких замыканий.

Весь материал был извлечен из открытых источников.
Если вы считаете, что ваше право на интеллектуальную собственность было нарушено, пожалуйста, свяжитесь с нами в чате на этом сайте и предоставьте отсканированную копию документа, подтверждающего ваше авторское право.
Мы будем следить за этим и немедленно удалить публикацию.

Компьютер и беременность

Период беременности является особенным временем в жизни женщины. Молодые мамы автоматически становятся экспертами в правильном питании, гармоничном развитии и здоровом образе жизни. Они начинают оценивать весь окружающий мир с точки зрения его пользы или вреда для себя и для своего малыша.

Какие есть преимущества?

Часто бывает так, что женщины работают за компьютером вплоть до самых родов. Кроме того, в наше время трудно представить себе жизнь без компьютера. Поэтому независимо от вида деятельности будущей мамы, «интересное положение» и информационные технологии неразрывно связаны.

Однако вопрос о том, есть ли в этом свои плюсы и минусы, каждая женщина решает для себя самостоятельно.

· Одним из главных положительных аспектов является возможность активной работы в декрете с использованием компьютера;

· В Интернете существует множество сайтов, блогов и порталов с полезной информацией, а также возможность общения с другими молодыми мамами для предотвращения послеродовой депрессии;

· Интернет помогает беременной женщине осуществлять самореализацию и получать информацию о развитии ребенка;

· Компьютер также предоставляет доступ к развлечениям, таким как кино, сериалы, музыка и электронные книги.

Воздействие компьютера на будущую мать и ее ребенка

Однако помимо неоспоримых преимуществ компьютера, есть и обратная сторона медали.

1. Негативное воздействие на зрение:

— У женщин находящихся в «интересном положении», довольно часто происходит ухудшение зрения. Это объясняется физиологическим процессом, связанным с перегрузкой кровеносной системы. При длительном пребывании перед монитором, женщина рискует подвергнуть свое зрение опасности;

— Долгое время проводимое за компьютером может вызвать мигрень.

2. Влияние на кровообращение. Вообще, длительное сидение в одной позе во время беременности крайне не рекомендуется.

Во-первых, перед экраном сложно найти удобную позицию. Во-вторых, появляется отечность на ногах, живот начинает нажимать на артерии, а недостаток кислорода и питательных веществ может привести к тому, что ребенок начнет шевелиться в животе.

3. Влияние на опорно-двигательную систему:

· Во время беременности нагрузка на спину значительно увеличивается. В положении сидя эффект усиливается;

· Продолжительное пребывание перед компьютером в неправильной позе рано или поздно вызовет боли в спине.

Меры безопасной работы за компьютером во время беременности

· Заданные сроки пребывания беременной женщины у ноутбука, определенные законодательством, составляют до трех часов в день;

· Рабочее время перед монитором может быть сокращено на законодательных уровнях – для этого необходимо предоставить справку от гинеколога;

· Для уменьшения негативного воздействия излучения от монитора, рекомендуется приобрести специальные антибликовые очки;

· Под столом должно быть достаточно места, чтобы можно было вытянуть ноги. Важно помнить, что нельзя работать, лежа или сидя с ноутбуком на коленях;

Светлана Радиковна Давлетова
специалист по работе с семьей в Чишминском отделении ГБУ Республиканский ресурсный центр «Семья»
Адрес: Чишминский район, р.п. Чишмы, ул. Кирова, 19
Телефон: +7 (34797) 2-26-55

Вредность ноутбука,wi-fi и беспроводной мыши.

Весь период беременности придётся провести за ноутбуком, начиная с самого начала. Хотелось бы узнать, насколько вредны для будущего ребёнка ноутбук, Wi-Fi и беспроводная мышь. Если кто-то разбирается во всех этих излучениях, пожалуйста, ответьте.

16 марта 2012, 21:06

Лариса.

[3539826544]

Добавить в избранное

Ответить автору

Продолжить

На тесте на беременность вторая полоска светлая

Перефразируйте текст, сделав его уникальным, используя русский язык и сохранив HTML-разметку: 3 303 ответа

Беременность после ЭКО

В данной статье представлено 81 059 вариантов ответов на вопросы.

Покажет ли тест до задержки?

В ответном поле было получено огромное количество ответов — 29 832, что является впечатляющим результатом.

46 232 реплики пришли

Не могу больше терпеть токсикоз!

4 744 комментария было оставлено

Кесарево сечение без медицинских показаний

315 ответов

Важность присутствия мужа во время родов

1 954 ответа получено на этот вопрос.

Отношение мужа к родам

2 412 ответов дано по этой теме.

Поздняя беременность

Необходимо избегать длительного использования ноутбука на животе. Рекомендуется ставить его на стол и время от времени делать перерывы для растяжки. Относительно излучения, оно было характерно для устаревших компьютеров и не представляло серьезной угрозы для здоровья.

Подлинно опасной является только микроволновая печь. Кроме того, не рекомендуется постоянно носить телефон на животе.

Комментариями выше я согласен.

Я находусь на 8-ом месяце беременности и активно использую все перечисленное вами. Однако, я не кладу ноутбук на живот, а только рядом на подставку или подушку, если нахожусь в кровати. Мои малыши развиваются отлично и у них нет никаких проблем в долгосрочной перспективе, хотя, конечно, никто не может сказать наверняка.

Как уже замечено выше, невозможно избежать этих волн в современном мире, они повсюду, поэтому я не особо волнуюсь. В противном случае, можно уехать в глухую деревню, где нет даже мобильной связи

По мнению Евании [4043731303], это очень вредно. Сидеть и лежать всю беременность с ноутбуком или без. В душном помещении еще вреднее. Излучение — фигня по сравнению с этим вредом.

Внимание! Администрация этого сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, упомянутых здесь. Обратите внимание, что обсуждение здесь ведется не только медицинскими специалистами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть небезопасны для вашего здоровья. Перед применением любых лекарств или началом лечения рекомендуется обратиться к специалистам!

Закрыть

Гость [542940695]

14 декабря 2012, 17:25

Ответить

Ответить автору

Форум: Беременность

Всего:

Новые темы за сутки:

Надоело быть беременной

Перефразируйте текст, сделайте его уникальным, используя русский язык и сохранив HTML-разметку:

1. Используйте русский язык и сохраните HTML-разметку, чтобы уникальным образом переделать данный текст, получив новую версию текста.

2. Пожалуйста, переформулируйте данный текст, сделав его уникальным с использованием русского языка и одновременно сохраняя HTML-разметку.

Без эко никак?

Имеются неподвижные комментарии

Ударилась. 24 неделя

1.

Технология искусственного интеллекта активно внедряется в различные сферы нашей жизни. Она позволяет автоматизировать задачи, улучшить производительность и обеспечить точность в работе. Прогресс в этой области создает множество новых возможностей и способствует развитию науки и техники.

2.

В настоящее время все шире распространяется использование искусственного интеллекта в различных сферах нашей повседневной деятельности. Эта инновационная технология позволяет автоматизировать многие задачи, значительно повышает эффективность и точность работы. Благодаря постоянному прогрессу в области искусственного интеллекта открываются новые возможности для науки и техники.

Я ожидаю ребенка ?

2 реплики

Красные растяжки

1.

Не осознаю, что скоро стану мамой

1. Разнообразными способами можно переформулировать данный текст, чтобы он стал оригинальным и уникальным, сохраняя при этом HTML-разметку. Предлагаю рассмотреть 16 способов ответа на этот вопрос.
2. Для того чтобы сделать этот текст уникальным, можно использовать различные варианты перефразировки, сохраняя при этом исходную HTML-разметку. Вот 16 вариантов ответов, которые могут быть полезны для этой задачи.
3. В данном тексте есть возможность провести 16 различных переформулировок, чтобы сделать его уникальным. При этом необходимо сохранить исходную HTML-разметку для правильного отображения.
4. Чтобы придать этому тексту оригинальность, можно использовать различные перефразировки, сохраняя при этом HTML-разметку. В данном случае можно предложить 16 вариантов ответов, которые могут быть полезными и интересными.
5. Для того чтобы сделать этот текст уникальным, предлагается использовать различные способы переформулировки, сохраняя исходную HTML-разметку. Ниже приводятся 16 вариантов ответов, которые могут быть интересными и полезными для данного вопроса.
6. Для того чтобы сделать этот текст уникальным, можно использовать различные способы перефразировки, сохраняя исходную HTML-разметку. В данном случае предлагаются 16 вариантов ответов, которые могут быть полезными и интересными для данной задачи.
7. В данном тексте есть возможность провести 16 различных переформулировок, чтобы сделать его уникальным. При этом необходимо сохранить исходную HTML-разметку, чтобы текст правильно отображался.
8. Чтобы сделать данный текст уникальным, предлагается использовать различные варианты перефразировки, сохраняя при этом HTML-разметку. Вот 16 вариантов ответов, которые могут быть полезными и интересными для данной задачи.
9. Для того чтобы сделать текст уникальным, можно использовать различные способы переформулировки, при этом сохраняя исходную HTML-разметку. В данном случае предлагаются 16 вариантов ответов, которые могут быть полезными и интересными.
10. Данный текст можно сделать уникальным, используя различные методы перефразировки, и сохраняя исходную HTML-разметку. Вот 16 вариантов ответов, которые могут быть полезными для данной задачи.
11. Для создания уникального текста можно использовать разнообразные способы перефразировки, при этом сохраняя HTML-разметку. Рассмотрим 16 вариантов ответов, которые могут быть полезными и интересными для данного вопроса.
12. Существует множество способов перефразировать данный текст, чтобы сделать его уникальным, сохраняя при этом HTML-разметку. Ниже приведены 16 вариантов ответов, которые могут быть полезными в данной ситуации.
13. Чтобы сделать этот текст уникальным, можно использовать различные переформулировки, сохраняя исходную HTML-разметку. Предлагается рассмотреть 16 вариантов ответов, которые могут быть полезными и интересными для данной задачи.
14. Для создания оригинального текста предлагается использовать различные способы перефразировки, сохраняя исходную HTML-разметку. В данном случае можно рассмотреть 16 вариантов ответов, которые могут быть полезными и интересными в рамках данной задачи.
15. Данный текст можно сделать уникальным, используя различные переформулировки, при этом сохраняя исходную HTML-разметку. Ниже приведены 16 вариантов ответов, которые могут быть полезными и интересными для данного вопроса.
16. Существует множество способов перефразировать данный текст, чтобы он стал уникальным, сохраняя исходную HTML-разметку. Предлагается рассмотреть 16 вариантов ответов, которые могут быть полезными и интересными для данной задачи.

Получилось или нет ?

1) Сделайте текст более индивидуальным, используя русский язык и сохраняя HTML-разметку, и найдите 7 вариантов его перефразировки:- Перефразируйте содержание текста, чтобы сделать его уникальным, используя русский язык и сохраняя HTML-разметку. Предоставьте 7 вариантов перефразировки.

Результат ХГЧ

Создайте уникальный текст, используя русский язык и сохраняя HTML-разметку.57 откликов на разные вопросы, которые были актуальны за последние 24 часа.

Кому нибудь помогла Матрона забеременеть?

57 ответов можно получить, переформулировав данный текст, чтобы он стал уникальным, используя Русский язык и оставаясь в HTML-разметке.

Испытание на наличие беременности

Пять вариантов ответа

У кого был выкидыш?

1) Перефразируйте текст, сделав его уникальным, используя руский язык и сохранив HTML-разметку, сделав 4 ответа.а) Введите текст, используя русский язык и HTML-разметку, и преобразуйте его таким образом, чтобы он стал уникальным.б) Измените текст, используя русский язык и HTML-разметку, чтобы он стал уникальным, сохраняя оригинальную структуру.в) Сделайте текст уникальным с помощью русского языка и HTML-разметки, сохранив первоначальное оформление.г) Преобразуйте текст с использованием русского языка и HTML-разметки, чтобы он стал уникальным, с сохранением исходной структуры.

Я беременна ?

Следующей темой на рассмотрение будут предоставлены два варианта ответов. Перефразируйте текст, сохраняя оригинальную HTML-разметку.

Беременность и бисакодил.

37 ответов на предыдущую тему

215 ответов

• Малышки
• Детки от 3 до 6 лет
• Детки от 7 до 12 лет
• Подростки
• Питание для детей
• Здоровье и развитие
• Детские сады и школы
• Имена для детей
• Детские пособия
• Время для себя
• Искусство и творчество
• Путешествия с детьми
• Праздники и подарки
• Проба пера
• Познакомимся
• Форумчане о форумчанах
• Общение с модераторами
• Блог форума
• Развлекательный раздел

Пользователь сайта Woman.ru осознает и соглашается с тем, что он полностью несет ответственность за все материалы, которые были опубликованы на сайте Woman.ru. Пользователь гарантирует, что размещение его материалов не приводит к нарушению прав третьих лиц, включая, но не ограничиваясь авторскими правами, и не причиняет ущерба их репутации и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, предоставляя свои материалы, проявляет интерес к их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами Woman.ru. Владельцы сайта могут использовать все материалы, опубликованные на Woman.ru, вне зависимости от их формы и даты размещения, только с полученного согласия.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru допустимы только при наличии активной ссылки на данный ресурс. Использование фотоматериалов разрешено лишь с получения письменного согласия от администрации woman.ru.

Авторские права (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2025. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции запрещено.

Мобильная версия

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-83680, выданное Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 июля 2022 года. 18+

Компания «Шкулёв Диджитал Технологии» является учредителем данного издания.

Ответственность за главный редактор находится на Воронцевой О. А.

Если государственные органы, включая Роскомнадзор, желают связаться с редакцией, то могут использовать указанные контактные данные.

Беременность и ноутбук

Возможно, потому что ноутбук нагревается или излучает что-то… Что вы думаете, может ли это быть вредным для ребенка?

Раздел «Шевеление и икота плода во время беременности»

Никто

Нигде

0 11 3050

Комментарии

Кира

Алиса

7 лет

Владивосток

Обязательно сгорит. У нас уже сгорел))) Не ставьте на подушку, даже на кровать. Ноутбук должен быть только на твердой поверхности. Что касается лялика — возможно, не облучает, хотя лучше не рисковать. Будьте осторожны. Будьте здоровы.)))

5 июня 2011 06:26

Ответить

Никто

Нигде

У меня ноутбук стоит на специальной подставке с вентилятором, а эта подставка уже на подушке.

5 июня 2011 17:51

Ответить

Ната★Апельсинкин

Малинка

9 лет

Тула

Это скорее всего из-за неудобной позы. Ребенок получает меньше кислорода, вот и возникают такие «прыжки» (у меня тоже такое бывает, когда я долго сижу). А ноутбук на подушке — это вредно для него, так как у него нет вентиляции, может сгореть.

Самый удобный вариант — небольшой столик на коленях (продаются в ИКЕА за 500 рублей).

4 июня 2011 19:53

Ответить

Tigra

Реутов

Скорее всего, вы сидите так, что органы смещаются (это может быть не только неприятно, но и больно)… Так что маловероятно, что это ваш ребенок пинает вас… Тем более, реагируя на компьютер.

4 июня 2011 19:23

Ответить

Никто

Нигде

4 июня 2011 19:30

Ответить

Tigra

Реутов

Видимо, вы просто сидите так, что ребенку тесновато… Попробуйте сидеть за столом и посмотрите, будет ли разница.

4 июня 2011 22:53

Ответить

Москва

Это очень вредно! Вай-фай может повысить риск рака. Срочно сшейте себе алюминиевый фартук. К тому же, малышу не нравится, когда на живот кладут что-то.

4 июня 2011 19:02

Ответить

TatiAna

Москва

возможно, нагревается. У меня, например, очень горячо через 3-4 часа(((((

4 июня 2011 19:02

Ответить

Ксения

Орехово-Зуево

если выбирать между компьютером и ноутбуком, то ноутбук безопаснее. Возможно, ребенок будет толкаться, так как сидеть в одной позе долго и кровь плохо циркулирует в малом тазу, а значит, малышу будет не хватать кислорода! Я использую специальный столик-подставку под ноутбук, это очень удобно и делает вашу работу полностью безопасной!

Можно ли беременным пользоваться ноутбуком, микроволновкой и другой бытовой техникой

Как беременной защититься от электромагнитного излучения бытовых приборов

Как повлияет бытовая техника и электроника на организм беременной женщины и ее ребенка, а также как защититься от вредного электромагнитного излучения?
Как влияют на организм младенца и его будущую маму бытовые устройства, такие как чайник, микроволновая печь и сотовый телефон? Как можно предотвратить негативные последствия от излучения электромагнитных полей?

Нельзя представить современную жизнь без бытовых приборов, которые являются нашими надежными помощниками. Мы ежедневно пользуемся этими устройствами, чтобы сушить волосы, гладить одежду, кипятить воду, быстро разогреть еду и смотреть телевизор. Благодаря сотовым телефонам мы всегда на связи, а Интернет помогает нам быть в курсе последних событий.

Однако, у такой мобильной жизни есть своя обратная сторона — это факт, о котором мы хорошо знаем.

Все наши «друзья и помощники» излучают электромагнитные волны, которые могут оказывать влияние на организм будущих мам и их малышей. Русский ученый Данилевский, 115 лет назад, открыл, что нервная система реагирует на эффект электромагнитного поля, подобно антенне радиоприемника. Под воздействием «плохих» волн, эндокринная, репродуктивная и иммунная системы могут подавляться.

Дети, на всех этапах своего развития, даже на внутриутробном, особенно чувствительны к негативному воздействию таких полей.

Использование технических устройств и электроники многократно влияет на будущую матерь, что приводит к усталости и раздражительности. Также возможно ухудшение здоровья и нарушение сна. Во время беременности особенно важно сохранить силы для двоих.

Необходимо продолжать использовать привычные предметы, однако следует быть осторожным и ограничить время «общения» с телефонами и микроволновками. Важно ориентироваться на рекомендации ВОЗ, которые определяют допустимый уровень электромагнитного поля – 1 микротесла (мкТл). Это относится к классу 2В канцерогенов – очень высокой концентрации поля.

Но, к примеру, утюг не входит в эту категорию. Однако, не стоит гулять с маленьким ребенком рядом с линиями электропередач даже в парке!

Можно ли беременным пользоваться микроволновкой и другими электроприборами?

При выборе приборов рекомендуется остановиться на тех, которые обладают специальной защитной экранировкой. Не стоит находиться рядом с работающей микроволновой печью, так как даже на расстоянии вытянутой руки включенный электрический чайник может стать опасным. Поэтому лучше не ждать, когда вода закипит, находясь рядом с ним.

Современные пылесосы излучают очень большое количество излучения — 100 микротесла, но оно компенсируется длиной шланга. В любом случае, лучше протереть пол влажным веником или тряпкой, чем использовать шумный пылесос.

Во время беременности не рекомендуется частое просмотрение передач и чрезмерное использование воздухонагревателя, так как они являются самыми опасными для будущей мамы и малыша. Также необходимо соблюдать определенную дистанцию от различных бытовых приборов, чтобы избежать вредного воздействия электромагнитного излучения:

Расстояние до бытовых приборов:

• Электрочайник — 25 см
• Электроплита — 30 см
• Микроволновая печь — 50 см
• Пылесос — 60 см
• Холодильник — от 30 см до 1,5 метра (для системы no-frost)
• Стиральная машина — от 60 см до 1,5 метра
• Кондиционер — 1,5 метра
• Телевизор — от 1,5 метра (при экране больше 29 дюймов — от 2 метров)

Многие будущие женщины работают в офисе до наступления декретного отпуска, а некоторые даже продолжают работать дома за компьютером. Старайтесь минимизировать использование компьютера. Основные источники излучения — монитор и системный блок.

Лучше всего выбрать LCD-экран. Обратите внимание, чтобы расстояние до глаз составляло не менее определенной величины. Постарайтесь отодвинуть системный блок насколько это возможно.

И не забывайте делать перерыв в работе — каждые 15 минут.

Несмотря на свои компактные размеры, ноутбук и планшет излучают такое же количество энергии, как и обычный компьютер. Они имеют специальный передатчик Wi-Fi, который создает сильное электромагнитное поле. Поэтому не рекомендуется использовать эти устройства на коленях или положить ноутбук на живот.

В наши дни сети Wi-Fi стали обычным явлением в жилых домах. В одной квартире можно обнаружить до пятидесяти соседских сетей. Однако, близость к такой «электромагнитной паутине» также нежелательна для маленьких детей.